Šis video ir bāzes video par meditāciju, meditāciju veidiem un kā to lietderīgi un rezultatīvi izmantot savā ikdienā. Kādu meditāciju izmantot, lai atbrīvotos no saspringuma?! Un kā izmantot meditāciju, lai tas, ko jūs radat, dotu gandarījumu un labu sajūtu realizācijas brīdī!